フレイルとは、体力や気力が低下し体が虚弱状態になることです。

フレイルを放っておくと要介護になってしまうこともあります。

今の体力を正確に把握し、フレイルを予防しましょう！

 

1.歩行能力

最近歩くのが辛くなってきた

 

2.筋力

昔に比べて筋力は落ちていないかな…

 

3.嚥下能力

ご飯が飲み込みにくくなったかも…

 

4.栄養状態

いつものご飯で大丈夫かな？

 

5.バランス能力

転倒しないか不安…

 

5つの不安に心当たりある人はフレイルに要注意！

 

4月より金曜日の午後に専門外来をしていますので、気になる方は

ご相談下さい🏥

 

担当：診療情報管理室