みなさんこんにちは😀

ここ最近、朝晩はグッと冷え込む日が増えてきましたね😖

最近コロナ感染者数は減っているものの、インフルエンザが流行し始める季節が少しづつ近づいて来ています｡｡｡

 

本格的に冬がやって来る前に、今のうちにしっかりとインフルエンザにかかりにくい体づくりを始めましょう！

 

インフルエンザ予防の第一歩はウイルスに感染しないこと！

基本はマスクの着用と外出後の手洗い、うがいを正しく行うことです。

また、ウイルスは乾燥を好むので室内の湿度は加湿器などで適切に保つことが大切です。

 

皆さん改めて、ご自身の生活習慣を見直してみませんか🤔？