12月22日は冬至でしたね(*^▽^*)

冬至にはかぼちゃを食べて

ゆず湯に入ります(^^♪

 

デイでも

お昼はかぼちゃが出ました。

お風呂にもゆずを浮かべ温まりました(*’▽’)

 

冬至は1年中で一番夜が長く

お昼が短くなる日です(*´▽｀*)

別名、一陽来復（いちようらいふく）と言うそうです。

ゆず湯に入ると血行も良くなり冷え性の緩和

風邪予防、美肌効果があるそうです(*´▽｀*)

 

今年もあと少しになりましたね。。

体調管理にはお気を付けください(^_-)-☆