本日は鍼灸師さんの取り組みをご紹介！

皆さんの健康に役立つ養生法を教えていただけます。

 

今回はお肌で体質チェック★

 

例えばこんな人はいませんか？

実は・・・

流れが悪い痰湿タイプ

 

まぶたや足がむくみやすい、頭や体が重だるい、肥満気味ではありませんか？

そんな方は、運動や入浴で汗をかく、冷たいもの甘いもの味が濃いもの、脂っこいものを控えると改善されるそうですよ！

 

他にも体質別にアドバイスを見てみてくださいね♪

 

この掲示は5月末までですが、外来リハビリ室の入口の掲示板にて紹介しています。

今後もリハビリのスタッフが更新していくので、外来リハビリに来る方は、ぜひ掲示板もチェックしてみてくださいね。（6月の掲示は歯科衛生士さんからの情報です）